厦门益康谈男性性欲低下的原因及其注意事项

厦门网 2015-12-11 14:41

  厦门益康专家表示完美的性爱是每个正常男女在性爱过程中所追求的而性欲低下的出现却让很多男女无法享受这份性爱了性欲低下对患者的危害也是相当大的因此男性朋友一定要充分了解该病的知识以免导致危害的发生么造成男性性欲低下的原因是什么呢?

  性欲低下的原因有哪些?

  1、药物因素:如果长期或者大量用某些药物,会导致性功能减退,甚至会引发男子阳痿、性欲低下

  2、情感因素:夫妻之间或者性伴侣之间感情出现障碍,那么就会对对方产生厌恶心理,因此男性性欲大多会减退

  3、心绪因素:心情不畅、精神压力、不良回忆、忧郁烦恼、视听形象、愁闷、失望与内疚等不良的情绪都会导致性兴奋下降,造成性欲低下

  4、环境因素:居所环境杂乱拥挤,通风比较差,不但会导致心绪不佳,还因缺氧等原因导致性功能无法正常发挥,造成性欲降低

  5、饮食因素:充足的营养是性生活物质基础,一旦蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,都可引起男性性功能减退

  6、习惯因素:如果男性长期吸烟酗酒,很容易引起阳痿,可导致性功能减退,性欲下降但是烟和酒精对性功能的影响是可逆的,及时戒除烟酒后性功大多可逐渐恢复到正常水平

  男性性欲低下要注意哪些事项?

  1、避免不良生活习惯:避免不健康的生活习惯,可减少应酬、控制饮食、避免酗酒、要充分的认识到戒烟的重要性和必要性

  2、排除疾病:要排除泌尿系统疾病,比如附睾炎、慢性前列腺炎、尿道炎或者其它,如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病

  3、排除精神负担:男性朋友应冷静思考,不可长期背上精神负担,应及时的放松与调整紧张心态、缓和与消除焦虑不安的情绪可做一些自己喜欢的事情,比如欣赏音乐、多参加一些集体活动和阅读有益的书籍

  4、积极的参加体育锻炼:可持续适当的参加体育锻炼和户外活动将对你有益,应坚持日常运动,可以调节紧张的脑力劳动或者神经体液失常,比如每天慢跑或散步30分钟争取有规律的生活,还应保证充足的睡眠

  厦门益康专家提醒现如今有大多数男性朋友都被此疾病困扰着,给他们的身心健康以及家庭和谐都造成了极为严重的影响对于性欲低下男性朋友务必要慎重对待做好疾病的有效预防

[责任编辑:黄龙腾    来源:厦门网 ]

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